冷えますね～(+o+)

こんにちは、院長の片岡です♪

久々の更新です、皆さまの口コミのお陰さまで着々とクライアントさまが増えてきております。

身体の定期的なメンテナンスの重要性などもご理解して下さる方が多いので、説明させてもらうこちらとしてもホンマに助かっております～(笑)！

それより、暖かかったのにまたこの数日えらい寒なってますねぇ、皆さま体調など崩されてませんでしょうか？

最近のクライアントさん達を診ていると、寒いから水分が不足しておられる方や、内臓の冷えで動きが悪くなっておられる方が多いと感じます。

寒いと「水分摂らんとアカンわ！」っちゅう感じにはなりにくいと思うんですが、常温かお白湯、温かい飲み物をなるべくしっかり摂っておいて下さい。

服装も悩むところやと思うんですが、お腹回りなどは極力冷やさない様にお気をつけ下さい。

僕なんかまだパッチ履いてますが、寒く無くてちょうどええ感じですよ(*´з`)

冷えは万病の元ですから、服装も温かくして、根菜類や生姜など体温が上がる物を食べて、あと少しのこの寒さを乗り切っていきましょ～☆

皆さんが風邪などひかずに笑って過ごせます様に…(^O^)／

今日もお読み頂き有難うございました、感謝しておりま～す♪